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segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Comecei a dieta nota 10!!!

Comecei a dieta nota 10 hoje, e estou muito empolgada.

Comi bolachas assadas e pela peimeira vez na vida consegui controlar a quantidade de bolachas que comi, pois gosto muito de comer isso.

Até agora 135 notas, vou reduzir no almoço para poder jantar melhor, pois é sempre no jantar que acabo exagerando, mas hoje estou muito consciente e decidida.

Pensamentos magros, pois nenhuma comida proporciona uma felicidade tão grande do que emagrecer!!!!

Bjs :*

PS: Chris, começou a dieta do leite hj?

Pam


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2 comentários:

  1. oi pam começei ontem a dieta do leite hj é o 2° dia ontem pulei corda corri e fiz uns abidominais.dessa vez vai dar certo na segunda vou me pesar pra saber quanto perdi.bj boa sorte na sua dieta.

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  2. Pam, recomecei hoje a ultima dieta q vc postou dia 14 de dezembro. Vou te informando dos resultados. Abracos.

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