Ticket pesagem

terça-feira, 20 de julho de 2010

Estou voltando

Estou de volta.
Me abandonei um pouco, não tenho ligado muito para minha alimentação, pois comecei a achar que não estava valendo à pena emagrecer tão pouco e tão devagar, mas vi que sem me cuidar estou engordando pouco e devagar, logo a primeira opção é bem melhor.
Agora vou voltar do zero a me educar e me habituar a comer com qualidade e conscientemente, pois realmente vale à pena, segunda-feira volto a me pesar e postar o peso aqui no blog. Vou procurar minha tabela da dieta dos pontos para voltar à segui-la, pois esse negócio de controlar de cabeça nunca dá certo.
Então quem quiser me siga, pois teremos sucesso.
Roberta, entra em contato comigo, pois não consegui postar no seu blog.

Grande beijo e disciplina.