Ticket pesagem

sábado, 16 de outubro de 2010

Dieta da USP continuação...

Estou muito bem... na verdade pensei que iria achar mais dificil, o pior foi o primeiro dia mesmo.
Não consegui seguir 100% do cardápio, por estar fora muitas vezes, na sexta-feira acabei comendo uma salada e um suco super rápido e sai correndo para ir trabalhar, hoje no jantar meu marido fez inhame e eu estava super cansada e acabendo comendo, claro que estou muito controlada, mesmo não seguindo o cardápio hoje não comi nem 1/3 do que teria comido habitualmente em um sábado.

Bjs

Pam

5 comentários:

  1. Mesmo que não consiga seguir direitinho o cardápio o importante e não voltar a ter a rotina que tinha antes.... Só de comer menos e de uma forma mais moderada já estará fazendo sua reeducação... Um passo por vez e chegaremos lá...

    Beijinhos,
    Bel

    ResponderExcluir
  2. Boa sorte na tua dieta.
    Só tem que ter ciência que vai ter que incorporar novos hábitos na tua rotina para sempre, pois a tendência é a gente seguir uma dieta radical e depois que acabar, se descontrolar diante das guloseimas.
    Então, te cuida amiga!
    Bjs

    ResponderExcluir
  3. Queria seguir uma dieta não consigo.
    Quando bate a fome devoro tudo coisas gordurosa saudáveis tudo mesmo.

    ResponderExcluir
  4. Queria seguir uma dieta não consigo.
    Quando bate a fome devoro tudo coisas gordurosa saudáveis tudo mesmo.

    ResponderExcluir
  5. Boa tarde tata, caso voce tenha interesse na sibutramina (biomag,vazy e sibus) tenho a pronta entrega caixa 15 mg com 30 cps 125,00 e femproporex 25mg c 30 cps 145,00. Interessados e-mail estrela.catarinense@hotmail.com

    ResponderExcluir