Ticket pesagem

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Recomeço

 Que bom ver você por aqui novamente.
 
Estou recomeçando hoje, não elaborei nenhum cardápio, mas vou reduzir massas e gorduras além de aumentar as frutas e verduras.
 
Vou elaborar um cardápio, pois vou fazer feira na próxima semana e posto aqui para você fazer suas sugestões.
 
Falta muito pouco para meu objetivo, assim que conseguir me pesar, posto aqui.
 
Quando se pesar me avisa!
 
Abraços e não suma!!!
 
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 Pamella Kelly

2 comentários:

  1. oi pam ainda não tive tempo de me pesar e você como esta?

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  2. Faz um teeeeeempo que busco um grupo pra emagrecer!! É muito chato não ter com quem conversar e tal, sem falar que é totalmente desestimulante!

    Comecei minha rotina de dieta e exercícios a dois meses e perdi 8 kilos. Ainda faltam 14 kilos... Está cada vez mais difícil!

    Estou pensando em tomar a sibu...
    Abraços!

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