Ticket pesagem

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Obesidade (aumento de peso) X Humor

Noto claramente que o aumento do meu peso está diretamente relacionado ao meu (mal) humor.

Ando altamente estressada, agoniada é praticamente um desespero...

Ontem notei que minha calça está ficando justa demais, sendo que essa calça estava folgada.

Então comecei a relacionar esse ganho de peso com meu humor, a redução nas atividades físicas e a má alimentação (relaxei um pouco :( ) já que intensivei meus estudos, as horas dedicadas ao esporte agora estão sendo ocupadas com livros.

É bom repensar essa questão de qualidade de vida, pois não adianta só viver, deve-se viver bem, se sentindo bem.

Abraços!
 Pam

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