Ticket pesagem

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Diário da Dona Fininha

Depois da decadência encontrei forças para recomeçar, pois antes agora do que daqui a mais 10 Kg.

Estava bem próximo do meu objetivo de peso, porém tudo desandou, a depressão tomou conta de mim e acabei voltando a estaca -1. Fiquei quase com o peso que cheguei quando estava grávida.

Agora estou novamente muito inspirada, percebi que o desespero só faz piorar as coisas, então vou organizar minha vida e minha alimentação melhorando minha qualidade de vida e autoestima.

A gora d'agua foi uma pessoa dizer que não me reconheceu porque eu estava muito gorda, ah! me poupe! Depois ela se desculpou, mas é aquela coisa, palavra proferida, pedra lançada e tempo passado jamais voltam.

Li o livro só é gordo quem quer (você pode baixar aqui) e me inspirei bastante, assim vou voltar a minha velha tática de proteína mais verduras, menos açúcar, mais fibras, enfim o que todo mundo sabe, mas que se fosse fácil não existiria ninguém gordo, pois essa estória de "sou gordo, mas sou feliz" é mentira. A pessoa fica feliz comendo, claro, eu sei muito bem o que é isso, no mento em que estou comendo me sinto ótima, saciada, plena, mas logo que o prato se esvazia, ou quando o chocolate acaba vem aquela sensação de arrependimento, então a consciência pesa mais do que o estomago repleto de alimentos o que me fazia comer "só mais uma coisinha" e aquele ciclo durava o dia inteiro.

Não quero mais isso, estou com vergonha de ir aos lugares, de encontrar as pessoas, minhas calças não estão mais servindo, chega.

Não vou esperar amanhã nem a segunda para começar, a mudança acontece agora.

Me pesei hoje pela manhã e não quero nunca mais ver o número 7 nem o número 6 na casa das dezenas em minha balança.

Quem estiver empolgado que me acompanhe!

13 comentários:

  1. Ola, entrei nessa de dieta em blog. rs
    já estou te seguindo, da uma olhada no meu também! beijos

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    1. Thainar, deixa o endereço do teu blog pra gente poder te seguir. Bjs

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    2. Gostaria de ter algumas possibilidades de combinações por dia. Pode me ajudar?

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  2. Segui essa dieta muito tempo e funciona, pesca 50 kg...
    Depois deixei de lado....e engordei...
    Me deparei com esse blog quando procurei o livro para começar tudo de novo...porque sei que funciona.

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    1. Boa a noite,eu também segui essa dieta por alguns ano e digo que realmente da resultado,agora depois de 15 anos começo amanhã fazer essa dieta.

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    2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Boa noite.
    Estou querendo baixar o arquivo no 4share e não deu certo.

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  4. Vc por acaso tem o link do conteúdo do livro?

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  5. Vc por acaso tem o link do conteúdo do livro?

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  6. Boa noite.
    Estou querendo baixar o arquivo no 4share e não deu certo.

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  7. Tb tentei baixar e não consegui

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  8. Tb tentei baixar e não consegui

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  9. Gostava de saber como posso saber a partir de quanto é que é considerado sal alto e doce alto.
    Obrigada

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