Ticket pesagem

terça-feira, 17 de junho de 2014

Como não desistir nem desanimar?

Como não pensar em desistir?

Cheguei bem longe, as comecei a achar que não estava adiantando tanto sacrifício, tantos prazeres abdicados, pois realmente sinto muito prazer em comer. Então decidi que não ia fazer diferença então voltei a fazer tudo errado, foi ai que percebi que mesmo não percebendo grandes e rápidas diferenças, os sacrifícios estavam realmente fazendo efeito e, na verdade, eu estava muito mais feliz, pois me alimentando bem estava mais leve, mais tranquila, parei mais de pensar na comida, também tinha parado de tratar a comida como "amiga", o refluxo desapareceu junto com as dores, estava pouco a pouco voltando à forma, mas ... achei que estava tudo muito lento então desisti. Foi quando realmente percebi que devagar estava chegando lá, não andar pra trás muitas vezes é mais importante que andar para frente...

Agora voltei, revigorada, pois sei que vale a pena. Quero voltar a me sentir bem, me sentir orgulhosa de mim.

O futuro me aguarda...

Magra, feliz e saudável

Pam

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Como inserir somente uma página em modo Paisagem e as demais em Retrato

Já tive muitas dores de cabeça tentando fazer isso, é muito chato fazer um documento à parte para as páginas que você precisa deixar em modo paisagem. Então encontrei esse tutorial, muito bom e fácil de entender e estou compartilhando.

Você também poderá acessá-lo no site: http://www.tecmundo.com.br/como-fazer/33580-word-como-deixar-somente-uma-pagina-em-modo-paisagem-e-as-demais-em-retrato.htm
Muitas vezes, ao criar um documento no Word, uma imagem ou gráfico muito grande não se encaixa perfeitamente em uma página na vertical. Por isso, o ideal seria trocar o sentido da folha em questão para proporcionar uma visualização melhor para o leitor, além de evitar figuras "espremidas" ou distorcidas pelas proporções ruins.
Porém, nem todos sabem como deixar apenas uma página no modo horizontal (conhecido como "Paisagem") sem afetar todo o documento. Se você quer aprender como fazer isso, abaixo segue um tutorial ensinando como efetuar a alteração de maneira bem simples, modificando algumas configurações do arquivo.
Vale apenas reforçar que este é um tutorial um pouco mais iniciante, voltado especialmente para quem ainda não conhece o procedimento que será explicado.

Mudando a orientação da página

Para começar, a página que você quer mudar a orientação precisa conter um texto. Caso você esteja iniciando o documento agora, é preciso digitar algo para realizar a alteração. Feito isso, selecione o texto e entre na aba "Layout da Página".
Iniciando as alterações do layout(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)
Então, abra a alternativa "Margens" e escolha a opção "Margens Personalizadas".
Abrindo as margens personalizadas(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)
Agora, na nova janela aberta, você deve fazer duas alterações. A primeira é no setor "Orientação", no qual você deve selecionar o layout "Paisagem". Em seguida, na caixa de seleção "Aplicar a", é necessário escolher a alternativa "No texto selecionado". Clique em "OK" para salvar as suas modificações.
Configurando a página(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)
Feito isso, o texto selecionado passa a ser exibido no modo "Paisagem", enquanto o restante do documento permanece em "Retrato".
Página em modo paisagem(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)
Algumas vezes, conforme o tamanho do texto, é possível que ele seja distribuído em duas páginas na nova orientação. Caso você queira desfazer a alteração, será necessário refazer o tutorial, mas escolhendo o modo "Retrato" novamente.
 
 Pam